Network
JURNAL SOREANG - Ada dua perasaan berbahaya bagi kesehatan kita, yaitu kesedihan dan kemarahan.
Perasaan sedih dan marah yang diekspresikan atau tidak, bisa menjadi biangkerok yang merugikan kesehatan.
Karena itu perasaan sedih dan marah tiada gunanya sama sekali bagi kesehatan kita.
Baca Juga: Ini Pemain Baru Persija Jelang Pekan 20 Liga 1, Ditransfer dari Klub Raksasa Asia Tenggara Lho!
Artinya, jika ingin sehat, jangan membiarkan hati kita dikuasai kesedihan dan kemarahan.
Dikutip Jurnal Soreang dari YouTube dr. Zaidul Akbar Official, Rabu, 12 Januari 2022, Nabi Yakub AS pun sempat buta gegara memendam perasaan sedih dan marah.
"Kenapa Nabi Yakub sampai buta? Karena beliau memendam perasaan yang luar biasa besar," kata dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Ingat! Jangan Sedih dan Marah Jika Ingin Sehat, Begini Penjelasan dr. Zaidul Akbar
"Perasaan yang pertama sedih. Perasaan yang kedua marah, tapi dipendam, marah itu kan tidak harus diekspresikan," katanya lagi.
