Network
Baca Juga: Sakit Gigi Menyiksa? Jangan Buru-buru Minum Obat, Pakai Resep Alami dari dr Zaidul Akbar
Zaidul Akbar mengatakan, usai sholat subuh, Nabi Muhammad SAW menunggu sampai akhirnya sholat dhuha. Setelah itu beliau pulang ke rumah istri-istri beliau.
"Jadi bada subuh itu jangan tidur. Lalu jangan pula tidur bada magrib. Rasul tidak suka tidur bada magrib, tapi beliau suka tidur bada isya," tuturnya lagi.
Nabi Muhammad SAW pun tidak suka tidur setelah ashar. Beliau mengajarkan kepada kita tidur sebelum atau sesudah dzuhur.
Ternyata, kata Zaidul Akbar, tidur siang adalah tidur paling luar biasa untuk mengistirahatkan jantung.
Baca Juga: Tanpa Disadari Makanan Bisa Datangkan Dosa, Ini Saran Zaidul Akbar agar Makanan Tidak Jadi Dosa
Jika kita kurang tidur, maka jangan heran jika di kemudian hari terjangkit penyakit kanker, selain gangguan jantung.
"Jadi kalau kita lihat dari satu keseharian saja, atau satu hal yang sederhana saja, subhanalloh, kalau kita praktekkan di situ, masyaalloh tabarakalloh, sudah banyak lagi hal positif yang kita dapatkan, karena memang salah satu pemicu kanker adalah kurangnya tidur," tuturnya.
Jika ada orang bertanya pada ahli nutrisi, katanya, salah satu tidur yang disarankan untuk kesehatan itu seperti tidur Nabi. ***
