Network
Baca Juga: Ternyata Kita juga Bisa Tersesat dalam Makanan, Begini Penjelasan Zaidul Akbar
"Bagaimana kita menyetopnya? Ya, berpuasa," ucapnya.
Berpuasa itu menghentikan. Puasa juga perisai, maka hentikan semua yang membuat masalah bagi badan kita.
"Kalau kita ingin mengobati diri kita atau orang lain, maka ajak mereka, minta mereka, perintahkan mereka untuk menghentikan apa yang membuat mereka sakit," tutur Zaidul Akbar.
Hentikan makanan yang bisa membuat tubuh kita tidak sehat.
Baca Juga: Mau Sehat dan Kuat sampai Lansia? Lakukan Ini Kata Zaidul Akbar
"Tiap hari katakanlah pagi siang malam makan nasi goreng, pagi siang malam makan nasi padang, pagi siang malam makan bakso mie ayam, nggak ada sayurnya, nggak ada buahnya, nggak ada airnya, dan segala macem," katanya.
Zaidul Akbar tidak melarang makan semua itu. Dia hanya mengajak kita berpuasa atau menghentikan semua hal yang merusak kesehatan tubuh kita.
"Bukan dilarang itu, silakan saja. Maksud saya mari kita kembangkan dulu komitmen diri kita ini untuk lebih banyak mengonsomsi yang menjadi hak tubuh kita, bukan untuk memenuhi perut atau lambung atau nafsu mulut kita. Itu dulu. Jadi puasa," katanya lagi.
Baca Juga: Mengejutkan! Kaisar Akbar dari India Tercengang Ketika Si Petani Tolak Bantuannya
