Network
JURNAL SOREANG – Memiliki tubuh sehat dan kuat sampai lanjut usia (lansia) adalah dambaan setiap orang.
Untuk tetap sehat dan kuat sampai lansia ternyata bukan keinginan yang muluk-muluk, karena hal ini manusiawi dan bisa menjadi kenyataan.
Tentu saja, untuk menjadi sehat dan kuat sampai lansia, kita harus melakukan pola hidup sehat secara konsisten dan disiplin.
Jika benar ingin sehat dan kuat sampai lansia, kita harus berani mengatakan tidak atau menolak pada segala sesuatu yang tidak boleh kita lakukan.
Baca Juga: Vertigo Menyerang? Redakan dengan Ramuan Ini, Menurut dr Zaidul Akbar
Dikutip Jurnal Soreang dari Instagram @zaidulakbar, Senin, 27 Desember 2021, dr. Zaidul Akbar mengagumi seorang bapak berusia 82 tahun yang memiliki tubuh sehat dan kuat.
Kekaguman Zaidul Akbar timbul ketika mengetahui bapak berusia 82 tahun itu kuat menempuh perjalanan jauh dengan hanya berjalan kaki.
Hal ini luar biasa. Kata Zaidul Akbar, anak-anak dan cucu-cucunya pun tak sesehat dan sekuat bapak berusia 82 tahun itu.
Baca Juga: Banyak Orang Flu di Musim Hujan, Minum Ramuan Ini untuk Mengatasinya Kata Zaidul Akbar
