Network
JURNAL SOREANG - Sesak napas menjadi hal krusial di tengah pandemi Covid-19 yang entah kapan berakhir. Mengindahkan protokol kesehatan dan menjaga sistem imunitas tubuh manusia adalah harga mati yang tak bisa ditawar.
Sesak napas menjadi hal yang ditakuti banyak orang di tengah pandemi Covid-19. Meski begitu, banyak orang mengabaikan protokol kesehatan dan imunitas tubuh.
Di tengah pandemi Covid-19, sesak napas seolah target utama dari virus yang telah jadi penyebab kematian bagi mereka yang tidak mengindahkan protokol kesehatan, atau memiliki imunitas tubuh yang lemah.
Untuk mencegah sesak napas, kita perlu menjaga sistem pernafasan. Salah satu upayanya adalah dengan mengamalkan Jurus Lapang Dada yang merupakan jurus pertama dari Senam Perkasa Indonesia.
Baca Juga: Lima Penyebab Kondisi Sesak Nafas yang Terjadi Pada Seseorang Terlepas Dari Riwayat Asma
Great Master Pijat Getar Syaraf dan Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran mengatakan, Jurus Lapang Dada yang merupakan optimalisasi dari teknik gerakan takbir dari rukun sholat ini dapat membuka sistem pernafasan, mengoptimalkan oksigen dan mengkonversinya.
"Membuka sistem pernafasan ini penting, agar oksigen dapat diserap oleh sel-sel tubuh, karena oksigen adalah sumber kehidupan, setiap sel dalam tubuh membutuhkan oksigen untuk dapat hidup dan bertumbuh serta meregenerasi sel-sel yang rusak," kata A. M. Isran, dikutip Jurnal Soreang dari buku Panduan Senam Perkasa Indonesia, Senin, 13 Desember 2021.
Selain itu, Jurus Lapang Dada ini pun dapat mencegah dan menyembuhkan asma, mencegah kanker tiroid, mencegah dan menyembuhkan bronchitis, membuka aura dan melapangkan dada, menghilangkan kesombongan dan meningkatkan keikhlasan.
Baca Juga: Pandemi Covid-19 Belum Berakhir, Atasi Sesak Napas Akibat Covid-19 dengan Jurus Ini
