Network
Baca Juga: Coba Jurus yang Satu Ini, Bisa Bikin Suara Merdu Lho
Hilangnya gerakan otomatis, seperti berkedip, tersenyum, atau mengayunkan tangan saat berjalan, juga menunjukkan gejala Parkinson.
Perubahan berbicara, seperti bicara terlalu cepat, cadel, atau lainnya, dan kesulitan menulis, pun harus diwaspadai sebagai gejala Parkinson.
Untuk mencegahnya, kata Great Master Terapi Pijat Getar Syaraf dan Penemu Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran, lakukan Jurus Gravitasi yang juga disebut Jurus Bentur Dengkul.
Selain Parkinson, jurus ini pun berguna untuk mencegah stroke, tumor/radang otak, mencegah pikun dini, mencegah parkinson, membuka pori-pori, membuang sampah racun tubuh melalui keringat, dan meningkatkan kecerdasan.
Baca Juga: Jurus Ini Bisa Bikin Suara Merdu, Buktikan Ya, Begini Caranya
Teknik gerakannya:
Pertama, posisi kedua tangan lurus dan telapak tangan dibuka seperti berdoa, lakukan gerakan rukuk kemudian tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan nafas ditahan di dada.
Kemudian tegakkan badan dan angkat kedua tangan lurus ke atas. Kedua telapak tangan menghadap ke belakang.
Kedua, hadapkan kepala ke atas, nafas masih ditahan di dada.
