Network
Great Master Pijat Getar Syaraf dan Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran menyebutkan, selain dapat mencegah kanker tiroid, Gerakan Lapang Dada dapat mengatasi masalah sesak nafas, dan membuka sistem pernafasan.
Selain itu, mengoptimalkan oksigen dan mengkonversinya agar dapat diserap oleh sel-sel tubuh (oksigen adalah sumber kehidupan, setiap sel dalam tubuh membutuhkan oksigen untuk dapat hidup dan bertumbuh serta meregenerasi sel-sel yang rusak).
Selain itu, gerakan ini pun dapat mencegah dan menyembuhkan asma, mencegah dan menyembuhkan bronchitis, membuka aura dan melapangkan dada, menghilangkan kesombongan dan meningkatkan keikhlasan.
Baca Juga: Ayo Usir Masuk Angin dengan Gerakan Sederhana dan Gratis dengan Tanpa Obat
Ibu Enok mengalami benjolan di lehernya. Dia takut kalau sampai mengidap kanker tiroid. Untungnya, warga Cicalengka Kabupaten Bandung ini segera tahu cara mencegahnya dengan Gerakan Lapang Dada. Dan benjolannya pun hilang setelah secara teratur dia mengamalkan gerakan ini.
“Alhamdulillah benjolan di leher saya hilang,” katanya, saat dihubungi, Kamis, 14 Oktober 2021.
Teknik Gerakan Lapang Dada:
Pertama, posisi kedua tangan lurus dan telapak tangan dibuka seperti berdoa, lakukan gerakan rukuk kemudian tarik nafas dalam-dalam melalui hidung dan nafas ditahan di dada.
Baca Juga: Jangan Sampai Pikun, Lakukan Gerakan Ini
Kemudian tegakkan badan dan angkat kedua tangan lurus ke atas. Kedua telapak tangan menghadap ke belakang.
