Network
Sebelum memulai dan menutup hari, luangkan waktu untuk bicaraa pad diri sendiri.
Contohnya “Aku bisa menangani situasi ini, aku bisa tetap tenang, aku bisa membuat keputusan yang tepat.”
Self talk atau bicara pada diri sendiri juga bisa menjadi pengingat diri, ketika Anda berbuat kesalahan misalnya, Anda mampu menerima dan bersedia untuk belajar lagi.
Sebagai manusia Anda harus memahami bahwa kita tidak bisa mengendalikan segala sesuatu yang akan terjadi, tapi Anda harus yakin bahwa Anda bisa menghadapi tantangannya.
Jangan menganggap diri Anda tidak bisa tapi mungkin Anda belum bisa dan perlu usaha lagi.
Fokuslah untuk bertumbuh bukan menjadi sempurna.
Baca Juga: Serba Mahal! Berikut 7 Rincian Biaya Hidup di Brunei Darussalam, Ternyata Lebih Murah di Indonesia
Intinya adalah cintai diri sendiri terlebih dahulu, jangan menyerah jika menghadapi sesuatu yang tidak sesuai harapan.
Karena Anda pasti punya banyak kemampuan dan cara untuk mengatasi setiap masalah.
