JURNAL SOREANG – Kapan terakhir kali Anda memberikan apresiasi untuk diri sendiri? Lakukan 7 cara sederhana untuk jadi versi terbaik bagi diri sendiri.
1. Anda bisa merasa lebih baik dengan melakukan meditasi atau berolahraga selama 30 menit setiap hari dan menghindari junk food.
2. Lakukan apa yang sudah Anda ucapkan bukan sekedar omongan saja.
Baca Juga: Trending di 22 Negara Web Series Little Mom Raih Rekor MURI
Orang tulus dan jujur pasti tidak pernah berbohong.
3. Jangan mudah terpancing.
Jangan biarkan orang lain mengontrol Anda sehingga bisa memicu emosi Anda sendiri.
4. Mulai lah untuk membangun masa depan dan kerjakan.
Bahkan ketika Anda sendirian, tidak punya apa-apa dan takut, tetap lakukan saja.