Network
Baca Juga: Dermawan! Hibahkan Dana Rp2 Triliun, Dokter Pribadi Tuturkan Kebaikan Keluarga Akidi Tio
5. Mengalihkan pikiran
Saat dilanda rasa gelisah, sebaiknya kamu mengalihkan pikiran dengan hal-hal positif lain, seperti yoga, mendengarkan musik, menonton film favorit, atau membaca buku.
Pasalnya, rasa gelisah biasanya hadir karena ada suatu perasaan yang membuat kamu terus-menerus memikirkan hal yang sama.
Tenangkan pikiranmu kamu tidak sendirian banyak orang yang menyayangimu.
Baca Juga: Cerita Cinta Seorang Dokter Jomblo dalam Menemukan Gadis Pujaan Hati, Akhirnya BerhentiDiKamu
Masalah seperti ini kerap di alami oleh milenial dimana tekanan tanpa sadar menjadi penyebab utama kegelisahan ini.
Maafkan lah dirimu kamu bernilai banyak orang yang menyanyangimu lihatlah sekitarmu.
Lakukan lah hal yang menyenangkan tanpa memikirkan opini orang lain.
Tuhanmu bersamamu dia tersenyum kepada setiap hambanya dia mengetahui apapun yan kamu simpan didalam hati, tersenyumlah selepas lepasnya.***
