Ide Makanan dan Minuman yang Dapat Meningkatkan Imunitas Tubuh

- 12 Januari 2021, 13:25 WIB
Ilustrasi - Menu makanan sehat (healthy and clean food).
Ilustrasi - Menu makanan sehat (healthy and clean food). /Pexels/ Trang Doan

Terbuat dari susu yang difermentasikan, yogurt mengandung probiotik yang baik untuk melancarkan pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Pilih berbagai buah kesukaan yang tentunya mengandung banyak vitamin A, C, D, dan E, seperti alpukat, semangka, mangga, pepaya, delima, kiwi, dan sebagainya.

Baca Juga: Pedagang Pakaian dan Alat Dapur Asal Kendal, Kolisun Diduga Turut Jadi Korban Sriwijaya Air SJ182

Tambahkan yogurt rasa plain agar dapat rasa buah tetap dominan.

Salad buah ini dapat dijadikan camilan sehat di malam hari sebagai penutup.

Bahan-bahan makanan dan minuman di atas dapat dengan mudah ditemui di minimarket/supermarket terdekat seperti Alfamart, Alfamidi, Superindo, Hypermart, Yogya, Giant, Hero, dan sebagainya.

Baca Juga: TAYANG MALAM INI, Sinopsis Buku Harian Seorang Istri, Pengganti Cinta Mulia di SCTV

Bagi yang lebih nyaman berbelanja online juga dapat membelinya di Shopee Mart, TaniHub, carisayur.com, dan tanisayur.id.

Semua outlet dan aplikasi online ini telah bekerja sama dengan pembayaran digital ShopeePay sehingga memudahkan transaksi dan pembeli dapat menikmati beragam promo menarik.

Yuk, mulai makan dan minum yang penuh nutrisi agar badan fit dan terhindar dari virus berbahaya!***

Halaman:

Editor: Handri


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah