Network
Baca Juga: Waduh, Gorila pun Dikabarkan Positif Covid-19
Selain rasanya yang manis, jeruk mengandung 59-83 mg vitamin C per buahnya dan dalam satu hari tubuh membutuhkan 90 mg per hari nya atau setara dua buah jeruk.
Cara lain mengkonsumsi buah jeruk selain disantap secara langsung adalah dijadikan jus.
Namun alangkah lebih baik jika tidak ditambahkan gula untuk mencegah diabetes dan obesitas.
Baca Juga: Jembatan Rel di Brebes Ambrol, Jalur Kereta Api Jakarta-Surabaya Terputus
Sudah banyak toko yang menjual jus jeruk yang dapat menjadi solusi bagi seseorang yang tidak memiliki waktu untuk mengolah buah jeruk.
Salah satunya yaitu Re.juve yang dapat dikunjungi di mall terdekat dan tentunya telah tersedia pembayaran digital ShopeePay yang membuat belanja jadi lebih memuaskan.
Salad Buah dengan Yogurt
Baca Juga: Mantul, Jaksa di Banten Buat Rumah Tahfiz Adhyaksa, Ini Tujuannya
Cara lain untuk mengonsumsi buah adalah menjadikannya salad buah dan ditambah yogurt.
