Hati Hati! Jangan Konsumsi Telur Secara Berlebihan Karena Bisa Mengakibatkan Ini, Simak Penjelasannya

JURNAL SOREANG - Telur ayam adalah salah satu bahan makanan yang paling sering diolah masyarakat.

Namun jika mengkonsumsi telur ayam secara berlebihan maka dapat menimbulkan penyakit bahkan kematian.

Seperti dikutip dari kanal Youtube Sehat Secara Alami, berikut ini adalah efek samping jika mengkonsumsi telur secara berlebihan.

Baca Juga: Mengerikan! Inilah Efek Samping Jika Mengkonsumsi Telur Secara Berlebihan

1. Menimbulkan jerawat 

Mengkonsumsi telur secara berlebihan akan membuat seseorang lebih gampang terkena jerawat.

Dan jika sudah memiliki jerawat akan bisa memperburuk kondisi jerawat tersebut pada sebagian orang.

Hal tersebut karena kandungan karbohidrat pada telur dapat meningkatkan peradangan dalam tubuh.

Peradangan inilah yang akan membuat laju produksi kelenjar minyak makin meningkat sehingga membuat kulit berminyak mengandung bakteri dan memicu munculnya jerawat di kulit.

Baca Juga: 4 Rekomendasi Tempat Wisata di Cimahi yang bisa Dikunjungi Saat Liburan Sekolah, Salah Satunya Taman Kartini

2. Memicu ketidakseimbangan hormon Mengonsumsi telur ayam secara berlebihan dapat memicu ketidakseimbangan hormon.

Hal tersebut akan mengganggu aktivitas hormonal dalam tubuh ini yang akan membuat hormon manusia menjadi mudah naik turun.

3. Menimbulkan bisul 

Pemilihan telur yang kurang berkualitas akan menimbulkan bisul jadi pastikan untuk selalu memilih telur dengan kualitas baik untuk meminimalisasi efek tidak higienis dari telur yang bisa membuat alergi makanan dan memicu timbulnya bisul.

4. Memicu berat badan

Dalam 1 telur ayam mengandung 75 kalori, karena tingginya kalori dalam 1 butir telur ayam itulah yang memicu berat badan.

Oleh karena itu, batasilah untuk mengkonsumsi telur setiap hari.***