JURNAL SOREANG - Beberapa kebiasaan ini jika dilakukan secara terus menerus maka akan membantu otak Anda menjadi lebih cerdas.
Penasaran kebiasaan apa saja yang bisa membantu kinerja otak menjadi lebih cerdas? Simak penjelasan dibawah ini, seperti dikutip dari kanal Youtube Calon Psikolog.
- Pelajari sesuatu yang baru setiap hari
Mempelajari sesuatu yang baru setiap hari dapat memiliki dampak yang positif terhadap otak Anda.
Selain itu, Anda juga bisa menambah ilmu pengetahuan dengan cara menonton video edukasi, mendengarkan podcast mencari informasi di internet, atau banyak membaca buku dan artikel.
Luangkan waktu walaupun hanya sebentar untuk mengasah otak Anda, karena itu bisa membantu kinerja otak.
- Teruslah menantang diri Anda sendiri
Kunci utama untuk melakukan hal ini adalah dengan mendorong diri Anda untuk bisa melampaui batas yang telah Anda terapkan.
Baca Juga: Rajab 2023: Lafal Sholawat Rajab versi Arab dan Latin Lengkap dengan Terjemahnya, Cek di Sini!
Cobalah untuk mempelajari keterampilan baru atau mendalami subjek yang tidak Anda ketahui setidaknya selama 30 menit setiap hari.
Anda juga bisa mengembangkan pola pikir yang berbeda dengan membaca buku atau mendengarkan podcast tentang pertumbuhan pribadi.
Dengan melakukan hal-hal ini secara teratur Anda akan terus membangun jalur saraf di otak Anda yang akan meningkatkan kapasitas otak untuk belajar.
Baca Juga: Piala Super Spanyol : Real Betis Diprediksi Kalah Telak 1-3 dari Barcelona
- Pikirkan cara baru untuk melakukan sesuatu kebiasaan sehari-hari
Anda bisa mengasah otak dengan melihat hal-hal yang Anda lakukan setiap hari dan memikirkan cara yang berbeda untuk melakukannya.
Menemukan cara baru untuk melakukan sesuatu akan menghilangkan kejenuhan dan membantu otak Anda agar tetap tajam dan fokus, serta membuat hidup Anda akan lebih menarik dan menyenangkan.
Anda juga dapat menggunakan kebiasaan yang satu ini untuk menemukan trik yang lebih baik dan efisien dalam melakukan sesuatu yang sering Anda lakukan misalnya seperti melipat pakaian.
Baca Juga: Jelang Liga Premier Fulham vs Chelsea: Berikut Prediksi Line Up, Pemain Cedera dan Head to Head
- Terapkan ilmu pengetahuan yang telah kamu pelajari
Ilmu akan terus melekat ketika kita sering melakukan atau mengamalkan, ingatlah untuk selalu mengaplikasikan segala sesuatu yang pernah Anda pelajari.
Dan Anda bisa pastikan jika hal tersebut bisa mengubah hidup Anda menjadi lebih baik baik.***