JURNAL SOREANG - Pada saat hubungan Intim terlalu cepat ejakulasi pasti menyebalkan.
Istri masih ingin bersenang-senang tetapi suami sudah ejakulasi saat berhubungan intim.
Sehingga hubungan intim mesti ditunda sementara. Namun, pasutri juga perlu tahu bahwa sebenarnya penetrasi tidak bisa berlangsung lama seperti yang ditampilkan di film blue.
Baca Juga: Doa untuk Menyembuhkan Asam Urat Menurut Ustadz Dhanu, Yuk Amalkan Setiap Hari!
Berdasarkan studi pada 2005, pada saat bercinta, penetratif (Mr P masuk ke Miss V) umumnya berlangsung 5-6 menit.
Bercinta juga bisa selesai lebih cepat dari perkiraan karena beberapa faktor seperti psikologis, hipertiroidisme, kadar testosteron, dan pengalaman.
Dikutip dari MedicalNewsToday.com Metode berikut dapat membantu mengurangi disfungsi ereksi, meningkatkan stamina, dan meningkatkan kualitas seks secara keseluruhan:
Baca Juga: Tak Melulu Harus Hubungan Intim, Inilah 10 Cara untuk Meningkatkan Keintiman Pasutri
1. Foreplay (pemanasan)
Salah satu cara paling sederhana untuk meningkatkan durasi bercinta adalah dengan menambah porsi foreplay.
Buat wanita, foreplay tak sekadar pengisi sesi bercinta, tetapi juga jadi waktu persiapan menuju penetrasi.
Memberikan porsi lebih untuk foreplay memungkinkan penetrasi yang minim cedera atau rasa sakit.
2. Gunakan teknik start-stop
Metode ini bisa dilakukan saat bercinta, caranya, hubungan intim seperti biasa dilakukan hingga timbul sensasi akan ejakulasi.
Baca Juga: 5 Alasan Mengapa Hubungan Intim Saat Hujan Menjadi Istimewa, Nomor 4 Sempurna Bagi Kehangatan Tubuh
Saat timbul sensasi ini, tarik Mr P dan remas bagian kepala Mr P selama beberapa detik hingga keinginan untuk ejakulasi hilang.
Metode ini bisa diulang pada sesi bercinta berikutnya.
3. Coba upaya yang berbeda
Sesekali coba posisi bercinta yang berbeda untuk memberikan variasi sekaligus menambah durasi bercinta.
Baca Juga: 6 Tanda Biologis Istri Mencapai Orgasme saat Hubungan Intim, Suami Wajib Tahu!
Jika masalah ejakulasi dini karena hipersensitivitas, coba posisi yang menurunkan sensitivitas tetapi tidak mengurangi sensasi pada pasutri.
4. Hindari kecemasan dan stres
Kecemasan dan stres berdampak pada sulitnya untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi.
Perasaan ini juga dapat menghilangkan hasrat bercinta bersama pasutri.
5. Berhenti merokok
Merokok dapat menyebabkan tekanan darah tinggi dan masalah terkait jantung lainnya yang menyebabkan masalah ereksi dan kemandulan.
6. Berolahraga
Dengan berolahraga teratur kondisi seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan diabetes dapat dikendalikan serta dapat mempertahankan ereksi.***