JURNAL SOREANG - Untuk mengecilkan perut buncit Anda bisa mencoba mengonsumsi minuman herbal yang aman untuk tubuh.
Salah satu minuman herbal yang berkhasiat untuk mengecilkan perut buncit adalah timun dan jahe.
Timun sangat bermanfaat untuk dibuat minuman herbal yang bisa mengecilkan perut buncit karena mengandung vitamin C, beta-karoten, mangan, molibedenum, dan beberapa antioksidan flavonoid.
Kandungan tinggi serat dan air pada timun yang dibuat minuman herbal dapat menekan nafsu makan sehingga membuat perut terasa kenyang juga meningkatkan metabolisme tubuh.
Selain timun, mengonsumsi jahe juga efektif untuk mengecilkan perut buncit yakni dengan dibuat minuman herbal.
Manfaat jahe saat dapat mengurangi nafsu makan melalui efek regulasi terhadap gula darah dan serum kolesterol.
Baca Juga: 12 Bentuk Mr P yang Paling Banyak Dimiliki Pria, Mana yang Paling Memuaskan Saat Hubungan Intim?
Berikut ini adalah cara membuat minuman herbal dari timun dan jahe untuk mengecilkan perut buncit.
1. Siapkan 1 cup air
2. 1 cup irisan timun
3. Beberapa potong jahe
4. 1 sendok teh madu
Cara membuatnya:
1. Didihkan 1 cup air dengan jahe
2. Tuang ke dalam cup kemudian tambahkan 1 sdt madu
3. Tambahkan irisan timun aduk rata
Baca Juga: 6 Tindakan Keliru yang Bisa Merusak Suasana Hubungan Intim, Pasutri Baru Harus Hindari Kesalahan Ini
Minuman timun dan jahe siap dikonsumsi secara rutin untuk mengecilkan perut buncit.***