JURNAL SOREANG - Rose BLACKPINK sempat lakukan sesi wawancara dengan ELLE Korea, dan ia berbagi rahasia diet agar bisa mempertahankan berat badan dan tubuh yang ideal.
Dilansir dari laman koreaboo yang diunggah pada 24 Mei 2022, Rose BLACKPINK membagikan tips diet yang relatif mudah dilakukan dan bisa dicoba siapa saja, termasuk kamu yang sedang diet dan menjaga berat badan agar terhindar dari perut buncit.
Pertama-tama, Rose biasanya mengidentifikasi makanan yang tidak sehat dan bisa membuatnya terlihat lebih besar terutama di depan kamera seperti jenis makanan pedas atau memakan cemilan ditengah malam.
Baca Juga: Ampuh! Ternyata 2 Bahan Alami Ini Bisa Kecilkan Perut Buncit dengan Cepat? Intip Cara Pembuatannya
Sebelum melakukan syuting, Rose BLACKPINK selalu memastikan untuk tidak memakan hidangan pedas.
Ia juga memastikan tidak makan apapun pada malam hari, dan makan dimalam sebelumnya.
Rose berkata, bahwa tubuh kita membutuhkan waktu beberapa saat sebelum akhirnya dicerna dengan baik sebelum tidur.
Sama orang kebanyakan, Rose BLACKPINK akan merasakan nafsu makan yang meningkat setelah seharian bekerja.
"Ketika saya bekerja, saya ingin tteokbokki atau makanan pedas lainnya." ucap Rose BLACKPINK saat melakukan wawancara, seperti dikutip JurnalSoreang.Pkiran-rakyat.com dari laman koreaboo.
Rose berkata, bahwa dirinya memilih untuk memakan makanan sehat seperti misalnya salad setelah syuting, dan hal tersebut tak akan membuat perutnya terasa kembung.
"Jadi saat saya syuting, saya mencoba makan sayuran seperti salad." ungkapnya.
Tips selanjutnya dari Rose untuk diet, adalah kamu masih bisa mengkonsumsi makanan favorit kamu tapi hanya sesekali.
"Saya makan setiap makanan pedas yang saya tunggu-tunggu untuk dimakan." tutur Rose.
Semoga bisa bermanfaat!***