JURNAL SOREANG – Berikut lima tips sederhana agar Mr P tetap perkasa dan kuat saat lakukan hubungan intim.
Tentunya, para suami memiliki keinginan untuk berkemampuan sempurna saat hubungan intim dengan istri mereka.
Hal tersebut sangat penting untuk bisa menjaga kondisi dari Mr P para suami agar tetap kuat saat hubungan intim dan tidak loyo.
Setidaknya ada sejumlah tips yang bisa dilakukan agar Mr P tetap perkasa dan kuat dan tidak loyo ketika berhubungan intim.
Tips-tips tersebut disampaikan oleh seorang ahli bernama Dokter Sivia Utomo seperti dilansir Jurnal Soreang dari kanal YouTube Dokter 24.
Lantas, apa saja sejumlah tips tersebut? Berikut lima tips agar organ intim tetap kuat saat bercinta.
Baca Juga: 10 Manfaat Mandi Bareng untuk Kesehatan dan Kualitas Hubungan Intim Pasutri, Nomor 5 Paling Disukai
1. Konsumsi kopi
Pertama, cara yang bisa dilakukan agar organ intim tidak loyo adalah dengan konsumsi kopi di pagi hari.
Menurut sebuah penelitian oleh salah satu universitas, pria yang mengonsumsi dua sampai tiga cangkir kopi sehari cenderung tak bermasalah dengan disfungsi ereksi.
Selain kafein dalam kopi juga memiliki sifat seperti obat yang bisa meningkatkan stamina yang membantu aliran darah meningkat.
Baca Juga: Kapan Waktu yang Tepat untuk Hubungan Intim dalam Islam? Begini Penjelasan dari Ustaz Adi Hidayat
Penting untuk diingat, kopi yang dapat memberikan efek baik tersebut diseduh tanpa menggunakan gula.
2. Olahraga
Olahraga yang tepat dapat membantu produksi senyawa nitrit oksida yang bisa mempertahankan ereksi.
Namun, jangan sampai berolaharga secara berlebihan yang justru bisa berdampak buruk bagi tubuh.
3. Konsumsi buah-buahan
Cara yang ketiga adalah dengan mengonsumsi buah-buahan seperti beri, jeruk, anggur merah, dan apel.
Pasalnya, buah-buahan tersebut memiliki kandungan vitamin yang tinggi seperti vitamin A, C, dan E.
Sebuah penelitian menunjukan bahwa pria yang mengonsumsi lebih dari tiga porsi dapat terhindar dari disfungsi ereksi.
4. Stop merokok
Kandungan utama rokok yaitu nikotin dapat merusak kemampuan arteri di Mr P untuk melebar dan menyempit.
Menurut seorang ahli, dengan berhenti merokok dapat memberi peluang besar tubuh untuk fit dan bersih.
5. Santai
Terakhir, pentingnya bersantai dan menghindarkan diri dari stres yang bisa memengaruhi keperkasaan Mr P.
Baca Juga: Usai Nonton Reak Kuda Lumping, Dua Pria Jadi Korban Penusukan Hingga Tewas di Rancaekek Bandung
Itulah lima cara yang bisa dilakukan untuk menghindari dari Mr P loyo saat hubungan intim.***