JURNAL SOREANG – Kualitas hubungan intim tentunya didukung oleh faktor kesehatan anggota tubuh, salah satunya Miss V.
Agar bisa mencapai kualitas hubungan intim yang bikin puas, para istri tentu harus pintar untuk menjaga kesehatan organ intimnya.
Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan Miss V, salah satunya dengan makan makanan yang mengandung nutrisi.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Kencangkan Payudara, Lakukan Ini Agar Tidak Kendur dan Turun
Dilansir Jurnal Soreang dari laman website health.com, berikut empat makanan terbaik untuk menjaga kesehatan Miss V.
1. Yogurt hambar
Miss V memiliki tingkat pH di antara 3,4 hingga 4,5 dengan skala dari 0 dan 14, di mana sejumlah aktivitas bisa mengubahnya.
Seperti olahraga, stres, dan hubungan intim bisa mengubah pH yang berada di organ intim tersebut.
Baca Juga: UPDATE, Pemerintah Taiwan Berencana Memperpanjang Durasi Cuti TKW, Berlaku untuk PMI Lama?
Akan tetapi, jika dalam keadaan sehat, biasanya Miss V dapat kembali menjaga keseimbangan pH dengan sendirinya.
Untuk membantu proses tersebut, para istri juga dapat mengonsumsi yogurt hambar yang mengandung probiotik.
2. Jahe
Jahe memiliki manfaat yang sama dengan ibuprofen, di mana membantu untuk meredakan kram di organ intim.
Terutam kram yang terjadi berkaitan dengan menstruasi yang terasa menyakitkan dan jahet memiliki sifat anti-inflamasi.
Anda bisa untuk memulai mengonsumsi jahe dengan dicampur dengan bahan-baahan lainnya atau jahenya secara langsung.
3. Kedelai
Produk kedelai seperti tahu memiliki kandungan isoflavone yang meniru estrogen, meski belum dibuktikan secara sains.
Baca Juga: Jangan Bingung, Ini 7 Trik Menghilangkan Perut Buncit dalam Satu Hari , Dijamin Lebih Langsing
Namun, beberapa ahli menyarankan untuk mengonsumsinya karena memiliki efek yang sama seperti estrogen yang diproduksi alami oleh wanita.
Setidaknya, kandungan kedelai ini dapat membantu para wanita untuk terhindar dari kekeringan Miss V.
4. Alpukat
Alpukat memiliki manfaat yang luar biasa, selain juga bisa dimakan sebagai menu ketika sarapan.
Beberapa kandungan yang terdapat di dalam alpukat di antaranya kalium, antioksidan, serat, dan berbagai nutrisi lainnya.
Selain itu, buah ini juga telah terbukti meningkatkan kadar hormon yang terkait dengan pelumasan Miss V.
Itulah empat makanan terbaik untuk menjaga kesehatan Miss V agar tetap nikmat saat hubungan intim.***