JURNAL SOREANG - Manfaat daun jambu biji ternyata banyak manfaat bagi kesehatan tubuh dan bisa menyembuhkan beberapa penyakit.
Buah jambu biji sendiri merupakan salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan antioksidan, sehingga baik untuk dikonsumsi.
Namun, tidak hanya buah, daunnya pun memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh dan bisa menyembuhkan penyakit.
Baca Juga: TERHANGAT Kode Redeem Unik Free Fire atau FF 4 Juni 2022, Cara Mengklaim dan Bonus Kode Alternatif
Daun jambu biji memiliki kandungan senyawa alami seperti flavanoid, tanin, saponin, alkaloid, minyak atsiri, karotenoid, asam askorbat, asam galat, fenol, antosianin.
Dari banyaknya nutrisi di dalam daun jambu biji, menyebabkannya kaya akan manfaat. Berikut manfaatnya, diantaranya:
1. Mengatasi Berbagai Masalah Pencernaan
Sebuah penelitian dalam jurnal Revista do Instituto de Medicina Tropikal de Sao Paulo, menyatakan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan bakteri Staphylococcus aureus yang menyebabkan diare.
Tidak hanya diare, daun jambu biji juga dapat mengatasi sembelit, perut kembung dan nyeri lambung.
Cara mengkonsumsinya cukup mudah. Bersihkan terlebih dahulu daun jambu biji, lalu campurkan dengan akar jambu biji yang bersih ke dalam segelas air mendidih. Lalu saring airnya, kemudian minum.
2. Mengobati Diabetes
Menurut penelitian yang dilakukan oleh Yakult Central Institute di Jepang, air daun jambu biji dapat menurunkan glukosa darah pada penderita diabetes dengan mengurangi aktivitas enzim alfa-glukosidaase.
Rebusan daun jambu biji juga bisa mencegah penyerapan sukrosa dan maltosa, sehingga menurunkan kadar gula darah.
3. Menurunkan Tekanan Darah dan Kolesterol Jahat Serta Menjaga Kesehatan Jantung
Ekstrak daun jambu biji memiliki efek menurunkan tekanan darah dan kolesterol jahat, serta meningkatkan kolesterol baik.
Baca Juga: Jangan Biarkan! Ini 5 Penyebab Mood Swing untuk Menjaga Kesehatan Mental Lebih Stabil!
Gabungan dari efek penurun tekanan darah dan kolesterol jahat, juga dapat mencegah penyakit jantung.
4. Menghambat Tumbuhnya Sel Kanker
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat menghambat pertumbuhan sel kanker, termasuk kanker usus besar, kanker prostat, melanoma, dan leukemia.
5. Mengurangi Nyeri Menstruasi
Ekstrak daun jambu juga dapat meringankan gejala nyeri menstruasi, seperti kram perut.***