JURNAL SOREANG - Anak Sule, Putri Delina, berhasil menurunkan berat badan hingga 16 kg.
Ia mengungkap sempat menjalani diet ketat secara konsisten, hingga mendapatkan tubuh ideal.
Wanita 21 tahun ini menjelaskan dalam video YouTube bahwa dia terinspirasi dari diet artis Korea Selatan, IU.
Baca Juga: Ala-ala Bollywood, Putri Isnari Feat Gunawan Banjir Pujian ! Netizen : Bukan cover, Single Duet
Seperti apa diet ala Putri Delina?
1. Sarapan Sebutir Apel
Sebelum memulai diet, berat badan Putri Delina mencapai 68 kg. Setelah konsiten diet, bobotnya kini 53 kg.
Saat sarapan, Putri Delina hanya mengonsumsi sebutir apel dan air putih. Selain itu dia juga menghindari minuman manis termasuk jus buah.
Baca Juga: Angin Segar ! Polrestabes Bandung Mulai beri Lampu Hijau Untuk Konser Musik
2. Makan Siang Tanpa Nasi
Putri Delina bebas mengonsumsi jenis lauk apa saja. Namun setiap lauk ia santap tanpa nasi.
Pola makan ini sedikit berbeda dengan yang dijalani IU. Dalam diet a la IU, penyanyi Korea tersebut hanya makan ubi manis untuk makan siang.
'Aku kalau lauk makan apa aja. Makan yang aku suka tapi gak pakai nasi. Tapi tetep ya jangan berlebihan juga makan lauknya, ingat kalori,' terangnya.
3. Susu Protein sebagai pengganti makan malam
Saat makan malam, Putri Delina mengonsumsi susu protein ditambah dengan makan buah-buahan. Meskipun terkesan ekstrem, namun penyanyi dan YouTuber ini tidak memaksakan diri untuk menjalani diet.
Anak kedua dari komedian Sule ini menegaskan bahwa dirinya mengikuti diet IU sesuai mood. Saat tidak ingin diet, maka dia tetap makan seperti biasanya. Kuncinya adalah niat namun jangan sampai memaksakan diri.***