JURNAL SOREANG- Ruas jari kaki sakit? Jangan anggap enteng. Bisa jadi Anda mengidap penyakit rematik. Kondisi ini dapat pula mengenai berbagai organ tubuh.
Rematik adalah penyakit peradangan sendi akibat adanya antibodi abnormal yang menyerang bagian tubuh sendiri, yakni kapsul sendi.
Penyakit ini ditandai oleh peradangan sinovium yang menetap, suatu sinovitis proliferatifakronik non spesifik.
Dengan berjalannya waktu, dapat terjadi erosi tulang, destruksi (kehancuran) rawan sendi dan kerusakan total sendi.
Baca Juga: Jangan Sampai Pikun, Lakukan Gerakan Ini
Banyak faktor yang menyebabkannya, mulai dari genetik (keturunan) sampai pada gaya hidup kita seperti merokok.
Salah satu teorinya adalah akibat dari sel darah putih yang berpindah dari aliran darah ke membran yang berada di sekitar sendi.
Gejalanya nyeri sendi, pembengkakan sendi, nyeri sendi bila disentuh atau ditekan, tangan kemerahan, lemas, kekakuan pada pagi hari yang bertahan sekitar 30 menit, demam, dan berat badan turun.
Great Master Pijat Getar Syaraf dan Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran menyebutkan, Jurus Sujud Perkasa dapat mencegah dan mengobati rematik pada ruas jari kaki.
Baca Juga: Ayo Usir Masuk Angin dengan Gerakan Sederhana dan Gratis dengan Tanpa Obat
Selain itu, jurus ini pun dapat membuka energi negatif dari sistem reproduksi, membuang sampah syahwat, mengobati kolesterol, asam urat, trigliserid, membuang sampah biolistrik pada sistem jantung, ginjal dan pencernaan, mengobati vertigo, meningkatkan keharmonisan hubungan suami istri, dan mengobati penyakit maag.
“Betul itu, rematik saya juga sembuh,” kata Syaifudin, warga Baturaden Bandung, saat dihubungi, Minggu, 10 Oktober 2021.
Tekni gerakannya:
Pertama, posisi duduk perkasa seluruh jari kaki ditekuk, kedua tumit di samping pantat, kedua tangan memegang engkel kaki.
Baca Juga: Buktikan, Gerakan Baling-Baling Ini Bisa Usir Masuk Angin
Kedua, lakukan gerakan sujud/awahan untuk menarik napas sebanyak-banyaknya dan ditahan di dada sambil menarik badan ke posisi tegak dan lakukan kembali gerakan sujud yang lama tahan sampai 40 hitungan.
Ketiga, pada saat sujud posisi kepala menghadap ke depan, pantat tidak diangkat, usahakan dagu sampai menempel ke lantai.
Keempat, selesai hitungan terakhir angkat posisi badan tegak, tahan sebentar kemudian keluarkan napas perlahan melalui hidung.
Selamat berlatih. ***