Network
Sebab tidur setelah makan akan membuat makanan tidak tercerna secara sempurna.
Makanan dalam perut akan menjadi gula dan tidak tercerna menjadi energi.
Baca Juga: Ingin Menurunkan Badan Berat Badan Dengan Efektif? Coba Konsumsi Makanan yang Satu Ini
Sehingga jika gula tak tercerna menjadi energi, maka gula darah akan naik atau diabetes, perut buncit, hingga obesitas.
- Tidur sore atau magrib
Tidur sore atau magrib bisa menyebabkan gangguan pikiran dan kesehatan.
Setelah bangun tidur sore atau magrib biasanya akan timbul rasa gelisah, pusing, dan lemas.***
