Tips Memenuhi Nutrisi Diri dan Keluarga di Bulan Ramadhan bersama Uci Ari Lantika

JURNAL SOREANG - Bulan Ramadhan telah dilalui hampir dua minggu, apakah sahabat semua masih bersemangat?

Komunitas Perempuan Punya Ruang membuat sebuah seminar kesehatan yang berjudul tips Tips Memenuhi Nutrisi Diri dan Keluarga di Bulan Ramadhan bersama Uci Ari Lantika dr, M. Kes.

Simak dibawah ini ya :

Manusia akan melakukan siklus “Feeding-fasting” setiap hari.

Baca Juga: Nomor 7 Sudah Terpakai, Ciro Alves Pilih Gunakan Nomor Punggung 77 di Persib Bandung, Hormati Beckham Putra

Puasa Ramadhan (Ramadhan Fasting) Bukan Membuat Tubuh Kelaparan (Starvation state)

Perbedaan Fasting (saum) dan Sarvation

- Shaum tidak berbahaya bagi tubuh

- Shaum dimulai dari matahari terbit sampai dengan terbenam matahari (Hanya beberapa jam dalam 24 jam)

Baca Juga: David De Gea Merasa Belum Puas Dengan Penampilan Manchester United Meski Menang Lawan Norwich