Network
JURNAL SOREANG - Menu berbuka puasa biasanya didominasi oleh beragam makanan manis. Memang, ada makanan manis yang sehat.
Pola makan yang sehat bisa menjaga kondisi tubuh saat berpuasa sehingga Anda dapat menjalani ibadah pada bulan Ramadan ini dengan optimal.
Makanan manis dipilih sebagai menu buka puasa karena bisa mengembalikan energi dengan cepat.
Baca Juga: Wow Segar! Cara Membuat Es Ceria untuk Takjil Buka Puasa yang Wajib Kamu Coba
Beberapa jenis makanan buka puasa tinggi akan gula dan karbohidrat, tapi mengandung sedikit protein, vitamin, atau mineral.
Agar tubuh kembali berenergi dan tetap sehat, berikut cara membuat salad buah untuk menu buka puasa ramadhan.
Bahan-bahan:
- 100 gr apel
- 100 gr anggur hijau
