Network
JURNAL SOREANG- Buka puasa memang menjadi momen yang ditunggu saat berouasa
Ada istilah mengatakan"Berbukalah dengan yang manis." Kamu pasti gak asing dengan tagline ini, ya kan?
Menurut Pakar nutrisi dari University of Alabama, Amerika Serikat, Matthew Lantz Blaylock, glukosa merupakan salah satu sumber energi untuk otak.
Oleh karena itu, kita dianjurkan mengonsumsi makanan yang mengandung gula dan karbohidrat, terutama saat buka puasa.
Baca Juga: Simak! Resep dan Cara Membuat Roti Maryam untuk Menu Buka Puasa Lezat di Rumah, yang Wajib Dicoba
Namun, kadang makanan manis yang kita beli di luar mengandung gula berlebih, yang akhirnya bisa membuat berat badan makin meningkat.
Alternatifnya, kamu bisa membuatnya sendiri.Namun, bagaimana jika tidak memiliki waktu banyak untuk membuatnya.
Alternatifnya ini dia membuat nuget pisang makanan simpel dan baik untuk tubuh.
Resep Nuget Pisang
Bahan-bahan:
