4 WAKTU TERBAIK OLAHRAGA SAAT PUASA RAMADHAN, Salah Satunya Satu jam sebelum Berbuka

JURNAL SOREANG - Bagi kalian umat Muslim yang terbiasa dan rutin olahraga, tentunya tidak ingin melewatkan aktivitas ini begitu saja di bulan puasa.

Namun terkadang banyak yang kebingungan untuk mengatur waktu dan memilih waktu yang tepat berolahraga di bulan puasa Ramadhan.

Mengutip IG @mantanobesitas, berikut setidaknya rekomendasi 4 waktu olahraga di bulan puasa:

Baca Juga: Lafalkan Amalan Singkat Ini 1 Kali Saja, Ijazah dari Murid Mbah Moen, Gus Baha,Kelak Rezeki Lancar hingga Kaya

1. Setelah Subuh/Fajar

Kelebihan:

- Energi masih tinggi