Network
JURNAL SOREANG- Jangan biarkan kesedihan berlarut. Kesedihan berdampak buruk bagi psikologis dan kesehatan Anda.
Saat sedih, orang bisa mengalami insomnia atau tidur lebih lama dari biasanya, karena jam internal mereka dalam merespons tekanan dari proses emosional.
Hal ini jelas mengganggu kesehatan.
Kesedihan pun bisa menimbulkan kelaparan. Banyak orang kehilangan nafsu makan saat bersedih.
Baca Juga: Ruas Jari Kaki Sakit? Awas, Itu Rematik, Lakukan Gerakan Ini
Kesedihan dapat menguras cadangan energi dalam tubuh Anda. Membuat tubuh merasa lebih lemas dan letih meski belum melakukan aktivitas.
Selain itu, kesedihan bisa mengakibatkan seseorang sulit untuk berpikir, jantung berdebar kencang dan sakit kepala (migrain).
Untuk mengatasinya, Great Master Pijat Getar Syaraf dan Senam Perkasa Indonesia, A. M. Isran memberikan solusinya. Katanya, coba lakukan Jurus Pusaran Biolistrik. Gerakan ini dapat mendorong sampah biolistrik dan emosi kesedihan, kedongkolan serta kesombongan.
Baca Juga: Rematik di Ruas Jari Kaki? Lakukan Gerakan Senam Pengobatan Ini
Bahkan, jurus yang juga disebut Gerakan Baling-baling ini dapat mencegah dan mengobati masuk angina, dapat mengambil sebanyak mungkin oksigen untuk diproses di paru-paru dan melapangkan dada.
