JURNAL SOREANG - Seringkali, kita merasa gelisah tanpa alasan yang jelas.
Perasaan ini bisa membuat hari-hari terasa sulit dan mengganggu kesejahteraan secara keseluruhan.
Ternyata, ada beberapa kebiasaan yang bisa menjadi penyebabnya.
Yuk, simak kebiasaan-kebiasaan yang bisa membuat kamu sering gelisah tanpa sebab.
1. Ketergantungan Media Sosial
Media sosial kerap dijadikan sebagai media penghibur diri setelah lelah dari aktivitas.
Terlalu asyik dengan beragam konten, juga bisa membuat kamu lupa waktu.