2. Jujurlah tentang Perasaanmu
Berkomunikasi secara jujur tentang perasaanmu adalah langkah pertama untuk mendapatkan dukungan dari orang tua.
Jangan takut untuk membuka diri tentang apa yang sedang kamu alami secara emosional dan mental.
3. Pilih Kata-kata yang Tepat
Pilih kata-kata yang tepat dan hindari menggunakan istilah atau frasa yang mungkin membingungkan orang tua.
Gunakan bahasa yang sederhana dan mudah dipahami, sehingga pesanmu dapat disampaikan dengan jelas.
Baca Juga: Jangan Tunda! 6 Tanda Kamu Butuh Rehat dari Sosial Media
4. Beri Informasi dan Edukasi
Beberapa orang tua mungkin belum sepenuhnya memahami tentang kondisi mental.
Oleh karena itu, berikan informasi dan edukasi mengenai apa yang kamu alami.