Network
JURNAL SOREANG - Overthinking atau berlebihan dalam berpikir adalah hal yang sering dialami oleh banyak orang.
Terutama oleh Generasi Z dan Millennial.
Teknologi dan gaya hidup modern telah membawa banyak faktor yang menyebabkan overthinking.
Berikut adalah 6 hal yang paling bikin Gen Z dan Millennial jadi overthinking.
1. Media Sosial dan Perbandingan Diri
Media sosial seringkali menjadi alat perbandingan diri yang tidak sehat.
Misalnya, melihat postingan teman atau selebriti yang tampak sempurna di media sosial.
