Hari-hari tersebut disunahkan melaksanakan pausa sebagaiaman yang dicontohkan oleh Nabi mUhammad SAW.
Baca Juga: Walaupun Tidak Romantis! Inilah 3 Ciri Seorang Pria Yang Tulus Mencintai Anda, Inilah Penjelasanya
Dimana Nabi Muhammad SAW selalu melaksanakan 3 puasa rutin setiap bulannya, yaitu tepat di momen Ayyamul Bidh.
Hal ini dijelasakan dalam hadis yang diriwayatkan Abu Dawud sebagaimana disebutkan Imam Nawai dalam Kitabnya Riyadusshalihin:
Diriwayatakan dari Qatdah bin Milhan, ia berkata, Rasullah SAW memerintahakan kami untuk berpausa di hari hari yang amlaanya cerah yaitu tanggal 13, 14, dan 15.
Baca Juga: Segera Sadari! 2 Ciri Pria Yang Tulus Mencintai Anda, Salah Satunya Selalu Ada Untuk Anda
Dari keterangan hadis tersebut, sejumlah ulama menghukumi puasa Ayyamul Bidh sebagai sunah muakad.
Untuk mengamalkan ibadah puasa sunah Ayyamul Bidh, perlu malafalakan niat terlebih dahulu. Berikut lafal bacaan niat dalam versi Arab, latin hingga terjemahnya: