Berdasarkan hadis riwayat Ibnu Abas puasa Ayyamul Bidh dihukumi sunah muakkad, yang berarti sangat dianjurkan.
Adapun niat puasa Ayyamul Bidh adalah:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Bacaan Latin: Nawaytu Shauma Ayyamil Baidhi lillahi Ta'ala
Artinya: Saya niat melaksanakan puasa Ayyamul Bidh karena Allah Ta'ala.
2. Hari Senin Kamis
Selain dilaksanakan pada Ayyamul Bidh, puasa Rajab dapat dilaksanakan di hari sunah puasa yaitu Senin dan Kamis.
Baca Juga: Wow! 5 Shio Ini Diprediksi Makin Tua Justru Makin Kaya Harta Berlimpah, Cek Daftarnya
Dapat dilakukan juga dengan pausa sunah lainnya, seperti puasa Daud.
3. Tanggal 1 hingga 10