Network
JURNAL SOREANG- Selain dikenal sebagai buah yang terkenal dengan kelezatannya, durian ternyata dianggap masyarakat dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Sebab tekanan darah tinggi bisa meningkatkan risiko munculnya penyakit jantung dan stroke.
Pola makan sehat termasuk mengonsumsi buah bisa membantu menurunkan risiko melonjaknya tekanan darah. Apakah termasuk dengan mengonsumsi durian?
Baca Juga: 10 Kegiatan Unik Perayaan HUT RI 17 Agustus, No 7 Ada Lomba Sepak Bola Pakai Durian!
Menurut spesialis gizi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia, dr. Marya W. Haryono mengatakan, bila melihat kandungannya sebenarnya nilai gizi durian bagus. Tidak hanya vitamin tapi komponen jenis lemaknya baik.
" Hanya belum bisa diambil kesimpulan efeknya seperti yang selama ini beredar di masyarakat yakni menurunkan hipertensi," katanya dikutip dari ANTARA.
Beberapa kemungkinan pengaruh ke tensi malah jadi naik, karena kadar potasiumdurian cukup tinggi.
Baca Juga: Seperti Ketiban Durian Runtuh, 5 Penemuan Tak Terduga Ini Membuat Orang Kaya Mendadak
Ada penelitian pada orang sehat memperlihatkan, konsumsi durian 500 gram dapat meningkatkan tekanan darah.
