Network
JURNAL SOREANG – Ulama besar sekaligus ahli tafsir Alqur’an Quraish Shihab telah menjelaskan tentang cara meluapkan amarah yang baik.
Manusia memiliki berbagai emosi salah satunya adalah marah, namun cara penyampaian atau meluapkan emosi marah ternyata memiliki caranya, yang telah disampaikan oleh Quraish Shihab.
Quraish Shihab telah memberitahukan cara meluapkan dan mengendalikan amarah.
Baca Juga: Tegaskan Warga Untuk Melapor, Ridwan Kamil Imbau Gunakan Aplikasi Jika Ada Pungli Lebaran 2022
Dilansir dari kanal Youtube Najwa Shihab dalam acara “Shihab-Shihab”, sang ayah Quraish Shihab telah menjelaskan mengenai bagaimana cara meluapkan amarah yang baik.
Sebelum itu Quraish Shihab menjelaskan bahwa amarah terbagi menjadi dua macam, yakni marah pada tempatnya, ada marah tidak pada tempatnya.
Marah yang sering kali menjadi masalah dan jenis amarah yang salah adalah marah yang pada tempatnya terlebih jika melampaui batas yang dipicu oleh syetan.
Baca Juga: Bukan Chelsea, MU atau Liverpool, Inilah Tim yang Punya DNA Juara Piala FA, Arsenal The Gunners
"Marah itu ada pada tempatnya, ada yang tidak pada tempatnya. Yang tidak pada tempatnya itu dipicu oleh setan dan marah kalau dipicu oleh setan yang pertama terlihat pada wajah merah padam, tidak menguasai diri yang meluap-luap” kata Quraish Shihab.
Emosi marah memang tidak bisa dihilangkan begitu saja, namun alangkah baiknya untuk menahannya dengan cara yang Abi Quraish Shihab jelaskan.
"Pertama menahannya, menahan untuk berpikir : apakah marah ini wajar arau tidak.
Jika dirasa wajar jangan marah terlebih dahulu, akan tetapi tahan dan pikir kembali: sudah tepat belum marah kepada orang ini atau ada orang lain yang menjadi penyebabnya
Terus ukur lagi: sudah pada tempatnya di sini atau sebentar tahan dulu ya, apa batas kemarahan. Apa maki-maki atau menegur atau cukup dengan mata," ungkap Abi Quraish.
Oleh karenanya, Abi Quraish mengungkapkan bahwa orang-orang bijak berkata 'silakan marah tetapi upayakan jangan tampak di air muka'.
Baca Juga: Antisipasi Momen Lebaran! Dishub Jabar Kerahkan 5000 Personel di Posko Sepanjang Jalur Mudik?
Quraish Shihab yang merupakan mantan menteri agama ini menuturkan bahwa pengendalian amarah berkaitan dengan pengendalian nafsu.
Ayah dari Najwa Shihab ini pun menyarankan saat kita marah, dibandingkan dengan memaki maki alangkah baiknya untuk berdoa.***
