Network
JURNAL SOREANG - Shalat Dzuhur dapat "membersihkan otak" dari segala kekacauan, terutama pikiran negatif yang dapat menim bulkan stres, dengki, iri, dan sombong.
Shalat ini akan menjadikan pikiran kembali positif, kreatif, bahagia, damai, serta menumbuhkan rasa kasih terhadap sesama makhluk ciptaan Allah Swt. Selain itu, shalat Dzuhur juga dapat menjernihkan pikiran dan hati.
Hal ini sejalan dengan pendapat seorang psikolog bernama Hasrat Inayay Khan yang menyatakan bahwa Allah Swt. itu "berada" dalam hati yang bening, penuh kedamaian, serta kasih sayang. Bila pikiran dan hati jernih, semua problem kehidupan dan penyakit dapat dilenyapkan.
Baca Juga: Tragis! Inilah Akhir Hidup Raja Gustav II dari Spanyol
Shalat Dzuhur memiliki fungsi yang sama dengan latihan-latihan relaksasi pikiran yang sering kita temukan di pusat-pusat latihan penjernihan pikiran.
Biasanya, latihan tersebut memberikan gerak rentangan yang bagus, terutama pada punggung, bahu lengan, paha, dan lutut.
Efeknya, gerakan-gerakan itu dapat membangkitkan energi tubuh, serta menghilangkan ketegangan dan kelelahan.
Baca Juga: Ternyata Shalat Dzuhur Bisa Tenangkan Pikiran, Menjadi Segar dan Nyaman Kembali
Latihan ini dapat dilakukan dengan cara berdiri, duduk bersila, duduk di atas kursi, atau berbaring dengan kakisedikit direnggangkan.
