Network
JURNAL SOREANG- Pasangan suami istri mana pun tentu tidak menghendaki terjadinya gancet saat melakukan hubungan biologis. Namun, tidak setiap orang dewasa tahu bagaimana cara mencegah terjadinya gancet.
Gancet bisa menimpa siapa saja yang mengabaikan kesehatan fisik dan psikisnya.
“Intinya, gancet itu kejang otot atau kram yang berkaitan dengan vagina,” kata Master Terapi Getar Syaraf dan Senam Perkasa Indonesia, Apih Wawan, saat dihubungi, Kamis, 9 September 2021.
Gancet , jelasnya, bisa disebabkan oleh mis-posisi, atau buruknya kondisi psikologis. Oleh karena itu, dalam berhubungan suami istri ada adabnya. Adab inilah yang bisa mencegah terjadinya gancet.
Baca Juga: Heboh! Berikut ini 3 Peristiwa Gancet di Indonesia, Ada Pasangan yang Meninggal Dunia
Olah raga yang tepat dan teratur adalah bagian dari adab membina keharmonisan suami istri.
Menurut Apih Wawan, Gerakan Pompa Dragon dan Gerakan Baring Pasrah dalam Senam Perkasa Indonesia merupakan gerakan yang efektif untuk mencegah terjadinya gancet.
Dalam gerakan tersebut sekaligus latihan pernafasan yang sangat berpengaruh terhadap sistem tubuh manusia.
Gerakan Pompa Dragon dapat melatih dan membangun elastisitas otot-otot yang berhubungan dengan alat vital kewanitaan.
