5 Efek Konsumsi Kafein Berlebihan, Waspada Sebelum Kena Batunya

2. Ketagihan

Sama halnya seperti rokok, konsumsi kafein yang berlebih juga bisa mengakibatkan ketagihan atau kecanduan. Bagi para pecandu kafein, mereka merasa tidak bersemangat, lelah, atau bahkan sakit kepala dalam hidupnya jika tidak mengonsumsi kopi atau zat yang mengandung kafein lainnya.

3. Jantung Berdebar-debar
Efek jantung yang berdebar-debar mungkin paling banyak dirasakan oleh penikmat kafein. Hal ini disebabkan, zat kafein bisa memicu detak jantung berdebar lebih kencang dibandingkan biasanya.

Segeralah berhenti sebelum kena batunya, jika jantung anda selalu berdebar kencang setelah minum kopi atau mengonsumsi kafein.

Baca Juga: Tampan dan Berani, Tangan Kanan Aldebaran di Ikatan Cinta, Ini Profil Lengkap King Kopi

4. Gangguan Pencernaan

Efek negatif lain yang ditimbulkan oleh zat kafein adalah gangguan sistem pencernaan. Kafein bisa merangsang pelepasan hormon gastrin di dalam tubuh, yang menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare atau buang air besar.

Berbagai penelitian juga telah membuktikan, bahwa zat kafein bisa memperparah seseorang dengan riwayat penyakit asam lambung.

5. Tekanan Darah Tinggi

Selanjutnya ada tekanan darah tinggi. Tekanan darah yang tinggi salah satunya diakibatkan oleh stimulasi zat kafein terhadap sistem saraf manusia..