JURNAL SOREANG - Apakah kamu pernah merasa ada sisi dalam dirimu yang terasa seperti anak kecil?
Inner Child adalah bagian dalam diri kita yang menyimpan kenangan dan emosi dari masa kecil.
Sifat kekanak-kanakan ini bisa terbawa hingga kita dewasa dan mempengaruhi cara kita berpikir dan berperilaku.
Kenali Inner Child dan bagaimana pengaruhnya dalam kehidupan dewasa kita.
1. Masa Kecil Mempengaruhi Kecenderungan Kita
Pengalaman masa kecil kita membentuk kecenderungan dan sifat dalam diri kita.
Misalnya, jika tumbuh dalam lingkungan yang tidak mendukung, kamu mungkin menjadi pemalu atau sulit mempercayai orang lain.
2. Reaksi Emosional
Inner Child bisa muncul dalam reaksi emosional kita terhadap situasi tertentu.
Misalnya, kamu merasa mudah tersinggung atau marah karena ada hal tertentu yang mengingatkanmu pada masa kecil yang kurang menyenangkan.
3. Kreativitas dan Imajinasi
Inner Child juga berhubungan dengan sisi kreativitas dan imajinasi dalam diri kita.
Mengakui dan merawat Inner Child dapat membantu kita mengembangkan potensi kreatif yang ada.
4. Kebutuhan untuk Diperhatikan dan Dihargai
Ketika seseorang memiliki Inner Child yang terluka, mereka biasanya ingin lebih diperhatikan dan dihargai.
Jika kebutuhan ini tidak terpenuhi di masa kecil, kita mungkin mencari perhatian atau pengakuan dari orang lain hingga dewasa.
5. Pengaruh pada Hubungan
Inner child dapat mempengaruhi cara kita berhubungan dengan orang lain.
Misalnya, trauma atau pengalaman negatif di masa kecil dapat membuat kita sulit mempercayai dan membuka diri dalam hubungan.
6. Mengakui dan Merawat Inner Child
Mengenali dan merawat inner child adalah langkah penting dalam proses pertumbuhan pribadi.
Berbicara atau menulis tentang perasaan dan kenangan masa kecil bisa membantu kita memahami diri lebih dalam.
Baca Juga: Beragam Jenis Lombanya, Inilah Rekomendasi 11 Lomba 17 Agustusan untuk Kategori Anak-anak, Seru Deh!
7. Pentingnya Memaafkan Diri Sendiri
Pengalaman masa kecil mungkin menyimpan banyak kebingungan dan emosi negatif.
Penting untuk memaafkan diri sendiri dan orang lain atas masa lalu yang tidak sempurna.
Mengenali dan merawat inner child adalah perjalanan pribadi yang penting dalam mencapai keseimbangan dan kedamaian dalam diri kita.
Mengakui sisi kekanak-kanakan dalam diri tidak berarti kita tidak dewasa, tapi justru membantu kita tumbuh dan berkembang secara emosional.
Jadilah teman baik bagi Inner Childmu, dan bersama-sama kita dapat menciptakan hubungan yang lebih sehat dengan diri sendiri dan orang disekitar.***