JURNAL SOREANG – Kapan waktu favorit anda untuk berhubungan intim dengan istri atau suami anda ? Tahukah anda manfaat bercinta di pagi hari ?
Juna Xu dari situs Body and Soul telah menyusun daftar 6 manfaat hubungan intim di pagi hari, dimana nomor limanya menghasilkan efek yang tak terduga.
Bagi kaum muslimin yang biasa shalat Subuh atau Tahajud, manfaat hubungan intim di pagi hari ini bisa mereka dapatkan jika mereka melakukannya pasca kedua shalat itu.
Baca Juga: Berapa Lama Hubungan Intim Harus Berlangsung (Dari Sudut Pandang Wanita)
Meskipun Anda mungkin lebih memilih untuk memulai lebih awal pada hari ketika iPhone Anda berbunyi, sebenarnya ada beberapa manfaat serius dari bercinta pada waktu itu dan menikmati jenis olahraga pagi lainnya.
Faktanya, menurut Lovehoney, yang telah mengumpulkan penelitian tentang waktu terbaik untuk berhubungan intim, sesi pagi sangat baik untuk kesehatan dan bahkan untuk karir Anda.
Berikut adalah enam alasan mengapa Anda harus menyetel alarm itu sedikit lebih awal besok.
Baca Juga: 6 Alasan Suami Anda Kehilangan Minat Bercinta Seperti Dulu
- Hubungan intim sebagai latihan olah raga
Berolahraga dalam kenyamanan tempat tidur Anda sendiri? Rutinkan. Sebab, sekali bercinta dapat membakar sekitar 200 kalori, yang sama dengan berlari 15 menit di treadmill (dan kita semua tahu betapa lambatnya waktu berjalan di treadmill).
Jadwalkan saja dalam quickie 20 menit seminggu sekali dan Anda akan membakar 7.500 kalori dalam setahun – itu lebih dari lari 120km. Ini adalah bonus ganda bahwa otot-otot dasar panggul Anda juga akan mendapatkan latihan yang lengkap.
- Membuat anda tetap tenang
Anggap saja sebagai versi fisik dari meditasi. Para peneliti dari University of Cincinnati menemukan bahwa hubungan intim pagi adalah pereda stres alami dan dapat memiliki efek yang bertahan setidaknya selama tujuh hari.
Baca Juga: Cangkir Menstruasi, Alat Ganti Pembalut Wanita, Bagaimana Cara Menggunakannya ?
Ini adalah cara sempurna untuk membuang Senin blues dan memulai minggu dengan cara yang benar.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda
Jika Anda adalah korban yang tidak beruntung dari musim dingin dan flu tahun ini, kami memiliki beberapa saran bagus yang dapat Anda ambil untuk mempersiapkan diri Anda untuk tahun depan.
Pasangan yang berhubungan intim sekali atau dua kali seminggu memiliki kadar imunoglobulin 30 persen lebih tinggi dalam tubuh, yang melindungi mereka dari virus. Siapa yang tahu?
Baca Juga: Miss V Anda Kering ? Jangan Dulu Panik, Ini Cara Mengatasinya
- Membuat Anda terlihat lebih muda dan lebih bahagia
Hanya ada begitu banyak produk perawatan kulit dan riasan yang dapat Anda lakukan untuk merasa segar.
Beruntung, hubungan intim meningkatkan hormon anti-penuaan Anda, DHEA, yang berfungsi membuat kita awet muda. Setelah orgasme, kadar DHEA dalam darah naik hingga lima kali lipat dari level normal #winning.
- Hubungan intim akan melepaskan oksitosin
Oksitosin adalah bahan kimia perasaan baik yang juga dikenal sebagai 'hormon pelukan', yang meningkatkan suasana hati Anda, membuat Anda merasa lebih tenang dan lebih bahagia.
Baca Juga: Waspada! Ternyata Hubungan Intim Juga Bisa Jadi 'Pembunuh', Berikut Penjelasannya
Anda akan merasa sangat tenang sehingga Anda bahkan dapat merasakan perbedaan dalam cara Anda dan pasangan berinteraksi.
- Pengganti yang bagus untuk pecandu kafein
Yang ini untuk Anda semua pecinta kopi. Sementara suntikan kafein Anda sepanjang hari mungkin membantu Anda menyelesaikan daftar tugas Anda, itu mungkin tidak bermanfaat bagi kesehatan Anda. Isyarat pagi bergemuruh di bawah seprai.
Quickie (bercinta secara singkat) di pagi hari tidak hanya akan meningkatkan detak jantung Anda (yang bagus untuk kesehatan jantung), tetapi juga dapat mengurangi tekanan darah, menguatkan otot dan membangunkan otak Anda. ***
Baca Juga: Apa itu Disfungsi Ereksi? Kenali Gejala dan Pengobatannya Supaya Anda Waspada