Network
Sumber makanan utama likopen karotenoid yang terbukti melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, selain itu dengan mengonsumsinya secara rutin daoat membantu memperaiki penampilan kulit.
7. Smoothies
Smoothies merupakan cara terbaik untuk mengemas berbagai makanan penunjang kulit menjadi satu minuman bergizi, selain itu, dengan menambahkan kolagen ke dalam smoothies dapat meningkatkan efek mengencangkan kulit.
Baca Juga: Bewara DS: Dorong Pemanfaat Teknologi Melalui Internet Gratis untuk Desa-Desa di Kabupaten Bandung
Itulah 7 daftar makanan sehat yang berpengaruh baik terhadap kesehatan kulit dan wajah Anda, tetap mengonsumsi makanan sehat sembari menggunakan produk perawatan kulit agar hasilnya maksimal. (Winda Fadillah)***
