Network
3. Perbaikan Sel dan Produksi Kolagen
Protein yang terdapat dalam tahu berperan penting dalam perbaikan sel-sel tubuh. Selain itu, kandungan amino asamnya dapat merangsang produksi kolagen, menjadikannya alat penting dalam menjaga elastisitas kulit.
Tempe 193 Kalori / 100 Gram
Manfaat :
1. Kekuatan Tulang dan Gigi
Tempe, dengan kandungan kalsium yang tinggi, mampu menjaga kekuatan tulang dan gigi. Ini membuatnya menjadi pilihan ideal untuk menjaga kesehatan sistem muskuloskeletal.
Baca Juga: Unik-unik, Berikut Ini Contoh 10 Rekomendasi Kado Imlek 2024, Bisa Buat Laki-laki dan Perempuan
2. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan probiotik dalam tempe dapat memberikan dampak positif pada tekanan darah. Konsumsi teratur dapat membantu menjaga tekanan darah tetap dalam batas normal.
3. Menjaga Ritme Jantung
