Mengenal Apa Itu Inner Child dan Latihan yang Dapat Dilakukan untuk Menyembuhkannya

JURNAL SOREANG - Tahukah kamu apa itu inner child? Inner child Merujuk pada bagian dalam diri kita yang mencakup ingatan, perasaan, dan pengalaman emosional dari masa kecil. Serupa dengan anak kecil sebenarnya, inner child juga memerlukan perhatian, pemahaman, dan penyembuhan. 

Ketika inner child terluka, hal itu dapat mempengaruhi kehidupan kita secara keseluruhan, mulai dari hubungan interpersonal hingga kesejahteraan emosional. 

Pada artikel ini mari kita bahas secara lebih rinci tentang apa itu inner child dan langkah yang dapat dilakukan untuk menyembuhkannya.

Baca Juga: Kondisi Mulai Menghangat di Tahun Politik, Begini Seruan Ketua Umum PP Persis

Pengertian Inner Child 

Inner child merupakan istilah dalam psikologi yang merujuk pada bagian dalam diri seseorang yang terdiri dari ingatan, pengalaman, dan emosi dari masa kecil. 

Konsep ini menggambarkan bagaimana pengalaman masa kecil seseorang memiliki dampak yang besar pada pola pikir, emosi, dan perilaku saat dewasa.

Inner child mewakili sisi yang polos, murni, dan sensitif dari diri kita yang terbentuk pada masa anak-anak. Ini adalah masa ketika kita masih dalam proses pembentukan kepribadian dan menerima berbagai pengaruh dari lingkungan, keluarga, dan pengalaman-pengalaman yang terjadi dalam hidup kita.

Pada dasarnya, entitas inner child bukanlah terpisah dalam diri kita, melainkan merupakan representasi dari bagian emosional dan psikologis yang berkembang pada masa kecil.