Sungguh Luar Biasa! 4 Manfaat dari Mengkonsumsi Buah Salak Untuk Kesehatan Tubuh

 Baca Juga: 3 Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Manfaat ini dapat diperoleh karena kandungan vitamin C pada salak mampu membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai macam infeksi.

Selain itu salah juga mengandung antioksidan seperti karotenoid dan likopen, antioksidan dalam buah salak berguna menangkal radikal bebas agar dapat melawan kerusakan sel dan jaringan tubuh.

2. Mengatasi masalah pencernaan 

Buah salak mengandung kandungan serat yang tinggi sehingga bisa membantu masalah pencernaan.

 Baca Juga: Stok Hokinya Gak Abis-Abis! Cek 6 Top Zodiak yang Bakal Kebanjiran Cuan Rezeki di Bulan Mei, Bersiap Tajir Ya!

Buah salak juga memiliki kandungan kalsium tanin, saponin, flavonoid dan betakaroten yang sangat bagus untuk menutrisi perut.

Jika ingin mengkonsumsi salak maka akan lebih baik lagi jika dikonsumsi bersama dengan kulit ari tipisnya karena dapat mencegah sembelit.

3. Menjaga kesehatan jantung