Network
Maka dari itu, Anda bisa mengikuti anjuran dari Kemenkes untuk menjaga kesehatan tubuh di tengah panasnya cuaca saat ini.
Dirangkum dari laman Instagram resmi milik Kemenkes, berikut ini tips jaga kesehatan tubuh di tengah cuaca panas.
Baca Juga: 10 Wakil Indonesia Lolos ke 16 Besar Badminton Asia Championship 2023, Berikut Daftar Lengkapnya
Pertama, perbanyaklah untuk minum air putih.
Hal ini dilakukan guna menegah terjadinya dehidrasi.
Pastikan Anda tidak menunda-nunda untuk minum air putih.
Baca Juga: Bersiap Buat 4 Shio Ini Karena Karirnya Bakal Meroket Kata Ahli Fengshui, Akhirnya Bisa Naik Jabatan!
Kedua, Anda disarankan untuk menghindari minuman yang mengandung kafein.
Selain itu, hindarilah minuman yang juga mempunyai kandungan alkohol, manis, dan berenergi.
