Network
Kandungan likopen dalam tomat selain berdampak positif terhadap kesehatan jantung ternyata juga bermanfaat bagi kesehatan tulang.
Menurut penelitian kadar likopen yang tinggi dalam buah tomat dapat menurunkan resiko seseorang mengalami patah tulang.
Sehingga dapat disimpulkan bahwa salah satu manfaat tomat ini adalah dapat mencegah perkembangan osteoporosis dalam tubuh.
Baca Juga: Polisi Bakal Periksa 4 Saksi Penguat dalam Kasus Mario Dandy, 3 Masih di Bawah Umur
3. Kesehatan mata
Dalam tomat mengandung kandungan betakaroten yang dapat memberikan manfaat bagi kesehatan jantung dan juga menjaga kesehatan mata.
Selain itu tomat juga mengandung banyak sekali vitamin A yang seperti diketahui jika vitamin A sangat baik untuk menjaga kesehatan mata.
Untuk mendapatkankan manfaat dari tomat Anda bisa dimakan langsung atau bisa dibuat sebagai jus.***
