Network
JURNAL SOREANG - Daun Kelor dengan nama latin Moringa oleifera sejak lama digunakan sebagai obat herbal tradisional yang berkhasiat untuk mencegah penyakit kanker dan menjaga tekanan darah.
Didalamnya terdapat kandungannya yang baik bagi kesehatan tubuh seperti antioksidan, vitamin C, beta karoten, quercetin, dan chlorogenic acid.
Daun kelor juga mengandung vitamin dan mineral, antara lain vitamin B6, vitamin B2, vitamin C, vitamin A, zat besi, dan magnesium.
Dirangkum dari berbagai sumber berikut manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh diantaranya:
1. Menurunkan Kadar Gula
Daun kelor memiliki kandungan isothiocyanate yang ampuh untuk menurunkan kadar gula dalam tubuh.
Peneliti menyebutkan dengan mengkonsumsi 1,5 sendok teh bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan dapat meningkatkan antioksidan dan menurunkan gula darah sebanyak 13,5 persen.
Jika kadar gula dalam tubuh tinggi, maka akan menyebabkan kerusakan pada organ lainnya, seperti diabetes dan kerusakan jantung.
Baca Juga: Cara Menumbuhkan Rambut dengan Minyak Kelor, Ini Ramuan Rahasianya
