Network
JURNAL SOREANG - Gigi menjadi salah satu organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk memotong dan menghancurkan makanan sehingga mudah untuk ditelan dengan baik.
Kerusakan gigi seperti gigi berlubang dapat mengganggu kegiatan saat makan dan minum.
Salah satunya makanan yang dikonsumsi ternyata bisa memberikan dampak besar bagi kebersihan dan kesehatan gigi.
Setidaknya ada sejumlah makanan dan minuman yang juga dapat mempengaruhi kesehatan gigi.
Seperti dilansir JurnalSoreang dari laman healthshot, berikut beberapa jenis makanan berpotensi merusak gigi apabila dikonsumsi dengan cara tidak tepat.
1. Keripik kentang
Cemilan satu ini menjadi favorit berbagai kalangan. Keripik kentang sarat dengan pati, yang berubah menjadi gula yang mungkin terperangkap di antara gigi dan menjadi makanan bagi bakteri dan gigi, yang menyebabkan kerusakan gigi.
Produksi asam dari keripik juga menyebabkan erosi gigi. Para ilmuwan menemukan bahwa konsumsi lebih banyak bentuk olahan pati meningkatkan risiko gigi berlubang.
2. Es
The American Dental Association mengemukakan, mengunyah es dapat merusak enamel, sehingga lebih rentan mengalami gigi yang terkelupas atau patah. Jika membutuhkan es untuk minuman dingin, cobalah untuk tidak mengunyahnya.
3. Jeruk
Buah jeruk seperti jeruk lemon diketahui bermanfaat bagi kesehatan, tetapi lemon juga memiliki kandungan asam yang dapat menyebabkan erosi enamel sehingga membuat gigi lebih rentan terhadap kerusakan.
Selain itu, menambahkan jeruk nipis atau lemon ke dalam air yang membuatnya asam dari buah tersebut juga dapat menyebabkan luka pada mulut.
4. Minuman berkarbonasi
Minum minuman berkarbonasi dalam jumlah yang banyak dapat merusak gigi seperti halnya mengonsumsi metamfetamin.
Sebuah studi yang dilakukan oleh Philadelphia's Temple University mengungkapkan bahwa konsumsi obat-obatan terlarang dan asupan berlebihan minuman berkarbonasi dapat dikaitkan dengan erosi gigi.
Itulah beberapa makanan yang dapat merusak kesehatan gigi jika dikonsumsi secara rutin dan berlebihan dan tidak baik bagi kesehatan gigi anda.
Selalu periksakan kesehatan gigi anda secara rutin dengan Dokter Gigi terdekat pilihan anda minimal 6 bulan sekali.***
Ikuti terus dan share informasi Anda di media sosial Google News Jurnal Soreang, FB Page Jurnal Soreang, YouTube Jurnal Soreang, Instagram @jurnal.soreang dan TikTok @jurnalsoreang
