Network
Bahkan, kemungkinan akan ada saja hal-hal kecil yang terlewat.
Lebih baik jika kita melakukan satu pekerjaan sampai selesai dalam satu waktu, kemudian meneruskan pekerjaan lainnya sampai selesai di waktu setelahnya.
Selain akan membuat kita fokus terhadap pekerjaan dan menghasilkan sesuatu yang lebih maksimal, kemungkinan hal-hal yang terlewat akan semakin kecil.
4. Perbanyak gelak tawa
Cara terbaik untuk melepaskan hormon endorfin, yaitu hormon yang membuat tubuh merasa perasaan positif dan bahagia, adalah dengan menyebarkan kegembiraan kepada orang lain.
Baca Juga: Menjunjung Persatuan Melalui Hidup Rukun dalam Perbedaan, Kunci Jawaban Tema 2 Kelas 6 SD Halaman 10
Hal itu dapat membantu memecahkan ketegangan dan meringankan perasaan negatif.
Hari-hari yang kita lewati bersama gelak tawa banyak orang akan terasa lebih ringan dengan perasaan bahagia.
5. Membantu orang lain
Dengan banyak membantu orang lain, kita akan mendapatkan perasaan yang positif dua kali lebih dari biasanya.
