Waspada! 8 Kebiasaan Buruk Ini Bisa Menyebabkan Terjadinya Risiko Kanker Payudara, No 5 Banyak Dilakukan

Baca Juga: Penyakit Kanker: Ini Dia 5 Cara Alternatif untuk Mengobati Kanker Tanpa Kemoterapi

2.Pola makan yang buruk
Pola makan yang buruk juga dapat berkontribusi terhadap perkembangan kanker payudara.

Mengonsumsi makanan yang tinggi daging olahan dan daging merah telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit ini.

Sebaliknya, mengonsumsi makanan yang kaya buah dan sayuran dapat mengurangi risiko penyakit ini.

Penting juga untuk menjaga berat badan yang sehat dan menghindari kenaikan berat badan yang berlebihan.

Baca Juga: Leukemia: Kanker Darah yang Banyak Menyerang Anak-Anak, Kenali Apa Kanker Tersebut, Penyebab, dan Risikonya

Kelebihan berat badan atau obesitas merupakan faktor risiko utama terjadinya kanker payudara karena jaringan lemak berlebih dapat menghasilkan hormon yang dapat mendorong pertumbuhan sel kanker.

3. Merokok
Salah satu hal terpenting yang dapat lakukan untuk mengurangi risiko kanker payudara adalah dengan menghindari merokok.

Penggunaan tembakau sangat dikaitkan dengan berbagai masalah kesehatan, termasuk kanker.

Merokok atau menggunakan produk tembakau lainnya dapat meningkatkan risiko terkena kanker payudara.